SFC Rückenprogramm

Wollen Sie wieder schmerzfrei Leben?

Dann quälen Sie sich nicht länger und nutzen Sie unsere speziellen Rückenprogramme, um Ihr Wohlbefinden zu steigern und den Schmerz zu verbannen. Angeleitet werden Sie selbstverständlich von speziell ausgebildeten und lizenzierten Trainern, die es verstehen sensibel mit den Themen Schmerz, Schmerzbewältigung und Wiederherstellung der körperlichen Fitness umzugehen.

Nutzen Sie Ihre Chance!

6 Wochen Programm mit folgendem Inhalt:

  • Medi Mouse/Back Check
  • Individueller Trainingsplan
  • Sauna
  • Stretching
  • Pilates/Wirbelsäulengymnastik

> Jetzt mehr Informationen per E-Mail anfordern

oder sofort über Telefon: 0391/4015461

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SFC Abnehmprogramm

Jeder kann schlank sein, weil er den Schlüssel in sich trägt.

Sie haben endgültig genug? Dann erlauben Sie uns, die nächsten Schritte mit Ihnen gemeinsam gehen zu dürfen. Wir haben bereits mehr als 3000 Menschen in unserem Hause beim Abnehmen erfolgreich unterstützt. Wollen Sie Ihren Körper wieder lieben lernen? Wollen Sie ein Stück Lebensqualität zurück erhalten? Wollen Sie sich in Alltagssituationen wieder wohl fühlen und gleichzeitig Ausdauer sowie Fitness verbessern?

Trauen Sie sich den ersten Schritt zu machen! Dann begleiten wir Sie sehr gern!

6 Wochen Programm mit folgendem Inhalt:

  • Spiroergometrie (zur Ermittlung Ihres Fettverbrennungspulses) / Bodyanalyzer
  • Individueller Trainingsplan mit Fettstoffwechseltraining
  • Abnehmzirkel
  • Ernährungscheck mit Auswertung und Ernährungsberatung
  • Fettkiller-Shakes (Eiweißshakes) als Nahrungsersatz

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SFC Entspannungsprogramm

Wird es Zeit, die Notbremse zu ziehen?

Sie fühlen sich ständig gestresst, manchmal auch schon völlig ausgebrannt? Dann müssen Sie jetzt handeln, um drohende gesundheitliche Probleme zu verhindern. Es ist an der Zeit für einen Richtungswechsel! Als Ausgleich zum hektischen Alltag ist Sport das beste Mittel, um mit wenig Aufwand, schnell spürbare Entspannung zu erzielen. Die Akkus wieder aufzuladen, Energie zu tanken und allem voran mit Stress souveräner umgehen zu können.

Wer sich nicht an unseren Geräten verausgaben möchte, der ist natürlich in unserem Kursbereich herzlich Willkommen und genießt anschließend den Spannungsabfall in der Sauna oder im Dampfbad. Sie wollen sich mal wieder um wirklich wichtige Dinge kümmern? Um sich und Ihre Gesundheit?

Dann sollten Sie sich die Zeit nehmen!

6 Wochen Programm mit folgendem Inhalt:

  • Cardio Scan (Vorher / Nachher Vergleich)
  • Individueller Trainingsplan mit sanftem Bewegungsprogramm
  • Wellnessoase (Sauna / Dampfbad & Solarium)
  • Ernährungscheck mit Auswertung + Gastronomie-Gutschein
  • Kursbereich (Yoga / Pilates / Body Balance)

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oder sofort über Telefon: 0391/4015461

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SFC Vitalprogramm "Fit in den besten Jahren"

Wohlbefinden & Beschwerdefreiheit heißt Ihr Ziel?

Sie wollen Ihre Gesundheit langfristig erhalten und Ihre Beschwerden senken? Ohne Kompromisse, Einschränkungen oder Angst? Dann wird es Zeit „Fitness & Vitalität“ mit uns gemeinsam zu entdecken und vielleicht sogar zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

Sie wollen bedingungslos das Leben genießen? Na dann...!

6 Wochen "Fit in den besten Jahren" Programm mit folgendem Inhalt:

  • Fitness-Check (Vorher / Nachher) mit Anamnese
  • Individueller Trainingsplan in unserem Vitalzirkel
  • Verjüngungsoase (Sauna / Dampfbad)
  • Ernährungscheck mit Auswertung & Vitalshakes (Eiweißshakes)
  • Kursbereich (WSG / Pilates / Body Balance)

> Jetzt mehr Informationen per E-Mail anfordern

oder sofort über Telefon: 0391/4015461

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SFC Vitalprogramm "Mit 66 Jahren..."

Sie wollen das Leben in vollen Zügen genießen?

Dann sollte für Ihre Fitness und Gesundheit gesorgt sein. Ausgebildete und qualifizierte Trainer sowie Physiotherapeuten stehen Ihnen für die individuelle Planung Ihres Trainings sehr gern zur Verfügung.

Genießen Sie, wir kümmern uns um den Rest!

6 Wochen „Mit 66 Jahren...“ Programm mit folgendem Inhalt:

  • Fitness-Check (Vorher / Nachher) mit Anamnese
  • Individueller Trainingsplan in unserem Fitnesszirkel
  • Jungbrunnen (Sauna / Dampfbad)
  • Vitamin & Nährstoffcheck mit Auswertung & Vitalteller (Mittagstisch)
  • Kursbereich (WSG / Gesund & Fit)

> Jetzt mehr Informationen per E-Mail anfordern

oder sofort über Telefon: 0391/4015461

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